Anti-inflamatória

Informação
Nutricional

Porção 200g

Mjadra vegetariana
com lentilha, arroz de couve-flor e brócolis
cassoulet de feijão branco
com tomate e couve manteiga
feijão fradinho ao alho poró
com abobrinha
grão de bico
com berinjela, tomate e cebola roxa
ratatouille de cabotiá
com espinafre e feijão branco

                                                                 
Porção 4
00g
 
sopa de couve c/ repolho
com tomate, acelga e cúrcuma
sopa mix de legumes
com espinafre, brócolis, couve-flor, chuchu e poró
creme de ervilha
com hortelã
creme de inhame
com couve-flor
creme de abóbora cabotiá

com gengibre
creme de abóbora cabotiá e inhame
com gengibre


Porção 200ml ou 300ml
 
suco prensado de couve
com melão, maçã, limão, gengibre e hortelã
suco prensado de abacaxi

com pepino, limão siciliano, hortelã e chia